最近、あちこち痛いのです。特に1週間くらい前から右肩が…。 ちょっと違和感を感じながらもイラストのようなポーズをしたら、翌日には結構動かすといたいのです。肩が上げられません。あ〜あ、しばらく我慢しないと…。 体を動かすことの楽しさや大切さを伝え…